アンチエイジング

アラフォーにもなってくると体の衰え、つまり老化をひしひしと感じてくる。 体力も筋力も若い頃に比べれば断然落ちてくる。そして腹が出てきて情けない見た目になることもある。 そして顔のシミやシワも目立ってくる。 そのシミやシワ […]